« ニュースレターのHPをリニューアル | メイン | いよいよ明後日 »
2006年06月22日
ダイエットスタート
今日からダイエットを始める。
もちろん多少の運動もするが、主にはダイエットサプリに
依存することになる。
前にも紹介したが、株式会社アトラスの「おなか Balloom」を
使用します。
１食に必要な栄養分は補えるし、マンゴージンジャーというL-カルニチン
よりも脂肪燃焼効率がよくなる成分とサティスという満腹感を与える
成分が入っている。
現在の体の状況は
身長１７３ｃｍ
体重８３ｋｇ
ウエスト９６．５ｃｍ
と生きてきた中で一番身体が大きい状態だ。
目標は１ヶ月で５ｋｇ減の
２ヶ月で１０ｋｇ減を目指す。
もちろん、写真も撮っているので、Before Afterも公開します。
毎週木曜日には、体重の増減を発表しますので、
ダイエットに関心のある人は楽しみにしていてください。
投稿者 Mukumoto : 2006年06月22日 23:16
トラックバック
このエントリーのトラックバックURL:
http://blog.mindeye.jp/mt-tb.cgi/255
